這星期一去醫院,一個星期的第一天,而且還是一大早的,整個醫院竟然人滿到路都不太通,讓我好驚訝,原來有這麼多人都生病了。所以,大家一定要好好照顧自己的身體,健康是無比重要的,因為有健康的身體,才能體會幸福。
我發現,很多教授都有這個毛病,就是忙到沒吃飯…真的是很冏。常常忙到沒吃飯這樣長期下來,對身體不好啦。吃飯除了是攝取到足夠的營養外(這當然要看你吃什麼),也是放鬆心情的時候。像我,有時候忙了一個上/下午,吃飯時,都會打從心裡覺得,可以吃飯真是幸福呀…所以,大家要吃飯呀~~~有一個健康的身體,才能在自己的工作崗位上有最好的戰鬥力,也才能創價更多價值。
你的生活作息也沒好到哪裡去阿!
ReplyDelete要吃飯阿,健康第一
沒有健康一切都免談
不是嗎?